这几天，朋友相见怕是都要问一句“囤了吗？”

特殊时期下，人们的宅家生活中吃饭是头等大事。在关键时刻，只有好好吃饭，注重饮食健康与保健，才能更好地保护好自己，保卫我们的家园。

不过，“好好吃饭”的道理大家都懂，但真的实际操作起来，可能就不是那么回事了。

现在有不少朋友因为疫情封控没办法出门，每天要自己做饭，食材则要通过发放或者团购取得，由此引发了很多苦恼。比如面对突如其来的封控，很多平常吃食堂和外卖的朋友，面临着家里连锅都没有的窘境，对着好不容易团来的生鲜蔬菜一筹莫展。

还有些朋友，虽然家里有锅，但也好不到哪儿去。因为平常不擅烹饪，现在突然要顿顿自己做饭，结果屡屡翻车“炸厨房”；要不然就是面对发放的特殊食材犯了难，结果造成了不必要的浪费。至于那些平常自诩为“烹饪高手”的朋友，也因为每天都要为一天三顿饭想菜谱，再加上被油烟困扰，心态简直要崩了！

这么一看，还能点外卖的朋友们日子应该能好过一点？也不尽然。毕竟连续吃外卖，高油高糖高碳水会引发高血脂高血糖风险，再加上在家缺乏锻炼，很容易引发身体问题。像是现在“刘畊宏男孩”“刘畊宏女孩”蔚为风潮，但很多人猛一运动却弄坏了身体，很有可能就是饮食结构不合理导致身体“不堪一击”。

俗话说“民以食为天”，相信大家现在都对这句话有了更深层的理解。发达的餐饮体系曾让我们“饭来张口”，但在特殊时期里，“自己动手”这件事却并非人人都能完成，“好好吃饭”竟成了很多人最大的生活困扰。

虽然一日三餐在很多人眼里成了“不能完成的任务”，但这段时间人们对美味的向往可是没有减少半分的。别看可乐巧克力成了“硬通货”，但人们的胃不会说谎，谁不想在家也能吃上一顿热气腾腾，又色香味俱全的佳肴呢。

而且，一顿可口的饭菜不但能够为我们的身体带来全面的营养，助力免疫系统，还能纾解我们紧张的心理压力，这无疑是当下我们最需要的。也难怪网友都说：“没有什么是一顿美食解决不了的，如果不行，那就再来一顿！”

其实，随着科技的发展，做饭这件事也并没有大家想的那么困难，只要请对了帮手，站在旁边发号施令就能享受到一顿美味大餐。

至于这位帮手，就是大名鼎鼎的“田螺姑娘”——田螺云厨AI烹饪机器人。它内含专业厨师研发定制的3000+各地美食食谱，而且拥有健康营养餐智能推荐的强大功能，为你的宅家生活带来更多健康保障。无论你是在家休憩、工作或是健身运动，AI机器人都能以营养师的身份，为你进行合理的饮食搭配，保证身体在特殊时期的营养需求。

同时，田螺云厨AI烹饪机器人的使用更是简便快捷。在手机上输入自己的喜好后，大数据与算法便能形成你的专属动态画像，了解你的口味及食材偏好，并在此基础上提供个性化口味定制的菜谱。

也就是说，有了田螺云厨AI烹饪机器人，大家只需备好食材，划一划手机，找到自己的最爱的那道菜，剩下的就交给AI机器人吧！它会动态模拟厨师专业翻炒，令每道菜的好味道都有如大师出品，还能确保大家不管是在开放式厨房，还是在缺少抽油烟设备的出租房内都可以免受油烟之苦，被封控在家也能轻松享受到健康烹饪带来的美食新体验。

难怪有人说，田螺云厨AI烹饪机器人就是“一机一厨房”，拥有之后不用再因为厨具不全而苦恼，不用担心自己厨艺不佳，更不用再费心想“今天吃什么”，就算在家忙着工作分身乏术，只要远程预约就能一键烹饪，个性化定制的口味更让众口不再难调。

有了“AI厨神”的相助，妈妈再也不用担心你居家隔离后的吃饭问题啦。特殊时期，我们更要吃好每一顿饭，才能以更好的状态迎接崭新的每一天，迎接走出小区、摘掉口罩、彻底战胜病毒的那一天！

文章来源：《饮食保健》 网址: http://www.ysbjbjb.cn/zonghexinwen/2022/0502/1052.html