一位 46 岁女性的主要问题是头晕。我平时有高血压病史，服用降压药好几年了。平时食欲正常，便溏，畏寒，手脚冰凉。很容易感到疲倦。月经量少，排尿多。

这个女人的主要问题是气血不足，阳虚寒湿，食欲正常，大便溏溏是脾虚的表现，寒战手脚冰凉是阳气的表现不足。平时容易感到疲乏无力，月经量少，都是气血不足的表现。便溏是脾胃阳虚，肠胃寒湿所致。所以总的来说，这个女人是气血亏虚，阳虚寒湿的问题。

脾胃阳虚后，一方面消化不了，吸收食物，所以会出现稀便 这类消化不良的表现。另一方面，脾胃阳虚后，身体不能消化吸收食物，所以气血生成不足，人体就会出现乏力、月经不调。在身体上，这会导致一系列问题。

因此，在调理方面，要调理阳虚，补益气血。这种女人平时怕冷，手脚冰凉，是真阳不足的表现。加上脾胃阳虚，宜用真武汤温阳行水。同时加当归补血汤补气血。

古老的阴阳养生之道是一个整体的概念，不仅仅为了您的高血压 您降低了血压，而您的高血压会导致头晕。它必须是内脏、组织和器官的平衡和协调。所以，要想从根本上解决问题，就必须全身心的调整。以调理为根本方法。一味地着眼局部问题，不能着眼于整体的气血阴阳，就会有缝补的感觉，并不能解决根本问题。因此，在日常生活中，我们也需要注重整体的保健，不必学习一些保健常识。

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