丽昕社区网格员在日常入户时了解到一些老年居民希望能了解一些关于疾病预防、养生保健的健康知识。为解决居民的需求，10月29日上午，新立街道丽昕社区特邀北京经道堂国际中医药研究院天津东丽分院的讲师进社区开展了一场古法经络养生保健知识讲座，20多位老年人听取了讲座并进行了互动交流。

活动前期，丽昕社区网格员以网格为单位邀请居民参加此次活动，鼓励居民走出家门，积极融入社区和谐美好的氛围中。活动现场，讲师结合中老年人肠胃、颈肩、腰椎的常见疾病从劳逸结合、合理饮食、谨慎用药、养生保健等几个方面进行了生动形象的讲解。同时对居民平时的一些错误习惯进行了提醒和纠正。另外，讲师现场给在座的居民刮痧、按摩、疏通经络。现场的居民兴趣很大，认真聆听讲师的讲解，并将日常生活中遇到的问题与讲师进行交流。老人们都认为这样的讲座很好，收获很大，十分感谢社区举行这样的活动。

通过一堂形象生动的讲座，不仅使养生保健知识走进社区，增加居民对养生保健知识的了解，提高居民自我保健意识，而且拉近了社区与居民之间的距离，增强老年人在社区的安全感、幸福感，为以后日常工作的开展打下了良好的基础。

文章来源：《饮食保健》 网址: http://www.ysbjbjb.cn/zonghexinwen/2020/1109/607.html