?大家都知道，糖尿病是一种现在社会的高发疾病，同时它的危害也会给人们的健康生活带来巨大的影响，因此现在很多人都会问一些关于糖尿病在饮食保健方面的工作，那么，下面我们就来对此做一个简要的回答。

首先，专家介绍说，关于糖尿病的饮食保健方法有许多，下面我们就重点给大家介绍两种。第一，枸杞玉竹茶。配方：宁夏枸杞15g，玉竹30g，山药30g。制法：1选购宁夏中宁县的枸杞，河南汤阴山药，陕西玉竹，将后两味切细备用。2将三味放入砂锅，加水适量，煎煮，煮沸后再用小火熬20分钟即成。3每日早、晚分两次饮汤带药渣一起吃下。功用提示：本方有健脾益气，益气生津的功效，现在药理实验证实三药均有降血糖，刺激胰岛分泌胰岛素的作用。适合糖尿病人保健服用，效果甚佳。

除了上述之外，还有一种方法也是比较好的，下面就为读者做一个简要的概述。第二，山药烧兔肉，配方：淮山药30g；兔肉100g；黄酒10g；生姜6g；葱3g。制法：1将兔肉去骨，切块。2锅烧热后加少量的菜油，烧热后，家兔肉块反复的翻炒，在下姜、葱等调料，烹以酱油、黄酒，放入山药块炒匀，加适量的清水，用小火煨煮至熟。佐餐食用。功用提示：健脾益气，降血糖，使用于气虚型体质患有II型糖尿病的人。山药补脾养胃，生津，现代研究证明，山药能够刺激胰岛细胞分泌胰岛素，故有降低血糖，起治疗糖尿病的作用。兔肉适合糖尿病患者高蛋白，高维生素，和低热量饮食的补充。此方虽然见效缓慢，可一旦有效，疗效就能持久。

以上就是比较常见的关于糖尿病的饮食保健方法的概述，相信各位也已经做了比较清晰的了解，还想给大家的一点提示就是，糖尿病患者最好还是要能够经常地参加一些适合自己的运动，这对于疾病的恢复时更加有力的。

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