患了过敏性鼻炎以后一定要遵循医嘱,积极的做好相关的护理工作,那么过敏性鼻炎在饮食方面怎么保健?饮食习惯不健康,是会对大家的身体造成一定的损伤的,由此可见,饮食对大家的重要性。那过敏性鼻炎在饮食方面怎么保健?下面就请专家介绍一下这些知识。
1、神仙粥
[原料]糯米100g,生姜5g,连须葱白7根,米醋10ml。。
[制法]糯米与生姜加水煮粥,粥将熟放入葱白,最后加米醋,稍煮即可。
[功效]疏风通窍。适用于风寒型过敏性鼻炎。
[服法]1~2次/d,趁热服食。
2、山药苡米柿饼粥
[原料]山药60g,薏苡仁(苡米)60g,柿饼30g。
[制法]山药、柿饼切碎,与薏苡仁同煮烂为糊粥。
[功效]补脾益肺。适用于脾肺气虚型过敏性鼻炎。
[服法]1~2次/d。
3、山药枣泥糕
[原料]山药100g,大枣10g,糯米粉250g。
[制法]将山药切块,大枣去核,放入锅内蒸软。大枣去皮,将山药、枣泥捣成泥状待用。再将糯米粉加水和软面,放入蒸糕模型中,在中间加一层山药枣泥,共同蒸制成糕。
[功效]补肺健脾。适用于脾肺气虚型过敏性鼻炎。
[服法]可常服食。
4、生姜核桃饮
[原料]生姜3g,核桃仁10g。
[制法]将生姜洗净切成片待用。核桃仁放入锅中加水500ml,煮沸20分钟后,放入生姜片,再煮5分钟即可。
[功效]发散风寒,补肾温肺。适用于肺肾阳虚型过敏性鼻炎。
[服法]2剂/d,不拘时服。
5、加味山药饼
[原料]山药250g,补骨脂30g,面粉250g,红糖适量。
[制法]将补骨脂炒后研末,山药去皮捣烂研成泥,与面粉加适量水及红糖和匀,烙成薄饼。
[功效]温肺益肾。适用于肺肾阳虚型过敏性鼻炎。
[服法]随意服食,可常服。
6、红枣苍耳汤
[原料]大枣(红枣)10枚,苍耳子9g。
[制法]将上二昧加适量清水煎煮,水沸即可。
[功效]通窍止涕。适用于阳虚型过敏性鼻炎。
[服法]1剂/d,7日为1个疗程。
7、人参核桃饮
[原料]人参3g,核桃仁15g,白糖适量。
[制法]将人参切片,核桃仁压碎,加清水适量,以武火煮沸。再用文火熬煮30分钟,然后滤渣取汁,加入白糖即成。
[功效]益气固肾。适用于阳虚型过敏性鼻炎。
[服法]早、晚温服。
8、人参黄苠粥
[原料]人参3g,粳米100g。冰糖少许。
[制法]将人参打成粉或切片,粳米淘净,齐置沙煲内,加水适量,武火烧沸,文火煎熬至熟;另将冰糖熬成汁,徐徐加入粥中,搅匀即成。
[功效]益元气,扶正固表。适用于气虚型过敏性鼻炎。
[服法]早、晚温服。
9、苍耳子粥
[原料]苍耳子10g,粳米50g。
[制法]将苍耳子洗净后放入堡内,加水适量,武火烧沸,用文火熬煮15分钟,然后滤渣取汁,用药汁与粳米同煮成粥即可。
[功效]祛风通窍。适用于风寒型过敏性鼻炎。
[服法]早上服食;苍耳有小毒,不可多食,热甚者慎服。
过敏性鼻炎在饮食方面怎么保健?在阅读上述文章之后,大家应该有所了解了。患者朋友们应该按照医生的嘱托,积极的做好疾病的相关护理工作。希望上述内容可以帮助大家,最后祝大家身体健康。
文章来源:《饮食保健》 网址: http://www.ysbjbjb.cn/zonghexinwen/2020/0922/506.html
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