卵巢癌宫颈癌保健方法是什么?这是值得大家关注的，大家知道卵巢癌宫颈癌危害很严重，会给大家带来较大的隐患，严重折磨大家的健康，为了彻底降低疾病危害的发生，大家就一定要正确把握卵巢癌宫颈癌保健方法，正确的保健才能够抵制疾病危害的发生。

卵巢癌宫颈癌保健方法：

一定要重视检查

一般体检发现不了卵巢癌，有时做腹部B超和阴道超声波检查以及CT都难以确诊。只有加上一个肿瘤标记物CA125的检查，诊断效果会确切些。早发现早治疗，生存率很可观。所以这是预防卵巢癌的方法。

饮食营养要均衡

少食高胆固醇和高脂食物，多食用含β胡萝卜素多的食品。世界卫生组织鼓励女性在生育的基础上，采取服用避孕药的方式避孕，以抑制卵巢排卵，降低发病率。据了解，服用避孕药五年后的女性，今后10年内比他人罹患卵巢癌的几率少一半以上。

早期教育

目前媒体对宫颈癌的科普宣教很多(其早期症状易被发现)，与此同时也应加大对卵巢癌的宣传力度，让人们加深了解加强防范;动员女性每年做体检时，应加做腹部B超和阴道超声波进行筛查，以尽早发现卵巢癌的蛛丝马迹。

别把这些症状误当一般妇科病

比如腹胀、腰酸、乏力、腰围增粗以及尿频、月经改变(如月经不规则或经量增多)大便习惯改变(包括腹泻或便秘)等。尤其是经常有前四种现象，一定要予以重视，到医院检查确诊原因。需要说明的是，卵巢癌没有特异性症状，所以患者少有警觉，连医生有时也会把它误诊为普通的妇科疾病，这也就是为什么大多数卵巢癌一经诊断即为晚期的缘故。因此，妇科医生在接诊这样的患者时，除了排查一些常见的妇科疾病，也务必防范卵巢癌，特别是发现患者盆腔有小包块时。

上述卵巢癌宫颈癌保健方法是比较常见的，希望得到大家的重视和关注，当然卵巢癌宫颈癌危害严重，想要彻底摆脱疾病导致的危害发生，大家在把握了卵巢癌宫颈癌保健方法之后，还应该积极咨询相关专家的建议，专家会给大家制定适合自己的治疗方法，以降低疾病危害的发生。

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