我们都知道有一个乐观的心态对于我们治疗青光眼是很有好处的，如果天天出现情绪暴躁的情绪的话对于治疗青光眼来说是没有一点用处的想反还有可能会带来不好的作用，青光眼往往被视为老年人的专属眼病，然而近年来，青光眼出现了明显的年轻化趋势。长时间疲劳用眼使用电脑是青光眼的主要诱因之一。一般情况下，眼镜在多度疲劳的状态下，会出现眼压升高，导致视神经功能损害等病症，随后就会诱发眼胀、视力模糊等青光眼早期表现。青光眼患者的日常注意事项有很多，具体如下。

从饮食上来讲，青光眼患者没有什么特别的，但是有些病人往往合并心脏病、高血压，所以饮食清淡一些，但是对一些青光眼眼压偏低的，可以咸一些。同时，绝对要戒烟，吸烟会引起眼压升高，视神经会缺血。更不要酗酒，允许少量喝红酒，每天大概喝一小杯红酒。

从运动上来讲，不要有剧烈的引起眼压高的运动，比方说用举重等，缓和的运动还是要提倡的，有改善血液的循环。国外曾有报告称，人在吹单簧管时眼压也会高，这些要注意避免。另外，男士领带不要系的太紧，太紧对眼压不好。

从生活上也要注意一些，要保持一个乐观的心态，学会和青光眼相处，不要害怕。因为我刚刚讲大部分的患者都能很好的控制，该用药就用药，该看病就看病，大部分人都不会失明。同时要要注意季节的变化，要注意保暖，因为寒冷的话有可能引起眼压的身高，引起视神经的缺血。

对于闭角型青光眼，大多数都是老年女性，哪怕是做了激光以后，要注意不要到黑暗的地方，总是在明亮的地方，因为黑暗的地方瞳孔容易大，瞳孔一大就容易造成闭角型青光眼的发作，也不能戴墨镜，当然开角型青光眼戴墨镜没有关系。

温馨提示：青光眼高危人群，比如精神紧张、高度近视、患有三高病症等基础疾病的患者，平时要注意做好青光眼的预防。在日常学习工作中要减少使用电子产品的时间，经常到窗边给眼睛放松，每年做一次眼压、眼底和视神经的检查。

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