现在的家长在一块就会谈到自己的孩子。不吃饭，挑食，喂什么都不吃，家长对给孩子们吃什么感到困扰，再加上现在的食品都存在安全问题，给小孩吃的东西，家长们小心又小心。大家不要担心，下面跟我一起来了解一下对小儿的饮食保健的具体方法吧!

1、百合50克，薏米200克，加水5碗，煎成3碗，分3次服，每日1剂。

2、柚子肉5瓣，白菜干60克，北芪15克，猪瘦肉250克，诸药共煲汤服食，每日1剂，分两次服。可益气养阴，润肺化痰。

3、杏仁10克(去皮尖打碎)，鸭梨1至2个，冰糖适量。先将鸭梨切块去核，与杏仁同煮，梨熟加入冰糖，代茶饮用。

4、核桃仁、冰糖各30克，梨150克，共绞碎，加水煮服。每次1匙，每日3次。

5、杏仁10克，去皮尖，水研滤汁，大米30克，加水共煮粥服用。

6、党参10克，大枣15克(去核)，糯米150克，加适量水共煮粥，用白糖调味服用。

饮食原则。

一、要注意给予清淡的、容易消化的食物。支气管肺炎的患儿多伴有食欲不振，恶心呕吐，腹胀腹泻等消化道症状，所以饮食需要清淡易消化，忌一切不易消化的食物，如香脆油炸等食物。

二、要增加富含维生素的蔬果，并注意补充水分。新鲜蔬菜和水果等维生素含量丰富的食物，还需多补充开水和果汁、菜汁等饮料，有利于清热解毒，帮助炎症消退。

三、要禁忌刺激、辛辣、海鲜发物的摄入。患病期间减少刺激，忌食海腥发物辛辣刺激的食物。

食疗方法：

1.原料：鲜芦根30克、金银花30克、冰糖10克。

原料采购来源：市场、药店均有售。

制作方法：鲜芦根、金银花洗净，加水500毫升，煮20分钟，去渣取汁，加冰糖拌匀，候凉。

服用方法：分2次饮服，每日1剂。

功效：清热解表。

2.原料：蒲公英30克、生甘草5克、粳米50克。原料采购来源：蒲公英、生甘草药店有售。

制作方法：蒲公英30克和生甘草5克，加水500ml煮20分钟，去渣取汁，加粳米50克，煮稀粥。

服用方法：等粥温热时服食。

功效：清热化痰。

上面讲述的肺炎小儿饮食方法，大家应该有了一定了解吧，但是我要提醒大家的是，食物适量最好，不要以为孩子喜欢吃，就多给他，这是不对的。在日常生活中，我们一定要养成一个良好的饮食习惯。这样才能保证良好的身体状况。

文章来源：《饮食保健》 网址: http://www.ysbjbjb.cn/zonghexinwen/2020/0809/442.html