超重和肥胖学生在学校里是一个比较特殊的群体,超重和肥胖成了他们健康成长中的障碍,如何提高此部分学生的身心健康是增强我国学生健康水平的重要前提。该文运用文献资料法、实验研究法和数理统计法,针对体重指数(以下简称"BMI指数")非正常学生(不包括低体重学生)身体形态现状,在七年级(烟台地区为"五.四"学制)随机选取实验班与对照班后,实验班与对照班随机选取BMI指数非正常学生各30名,通过运动介入与饮食控制相结合的实验措施,使身高在增长的同时,把体重控制在合理的范围内,达到改善身体形态的目的。通过两年半的实验研究,实验班BMI指数非正常学生《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)体重、肺活量、五项体能成绩、《标准》总成绩等前、后测结果具有显著性差异(P<0.05),实验班与对照班BMI指数非正常学生《标准》体重、肺活量、五项体能成绩、《标准》总成绩等后测结果具有显著性差异(P<0.05)。结果表明,实验干预内容的设计与安排、实施是有效的,运动与饮食控制是能够改善BMI指数非正常学生身体形态,促使《标准》成绩的提高,验证了实验假设是成立的。

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